Begav mej idag på mitt första f&s pass i ekeby på många månader, det hade satt sina spår allt. Orkade inte alls med så mkt att av styrkedelarna, kanske hälften sen var typ slut. Särkilt dom moment där armarna användes mest gick det tungt, men konditionsdelarna gick bra.
Skönt att träna sånt där igen, det är himla kul och skönt samt väldigt avslappnande. Nu när hösten snart kommer är sådana inomhuspass bra att vara igång med!
Jag är återigen igång med pass på ekeby f&s, skönt. Kommer verkligen att fortsätta med det, åtminstone ett pass i veckan.
Prenumerera på:
Kommentarer till inlägget (Atom)
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar