Ikväll var jag, syrran och hennes sambo i fjällnora och motionerade. Totalt blev det en runda på ca 6km(?) för mig, dom gav sig efter bara tre varv medan jag sprang fyra på ett litet varv där.
Tre varv med dom tog 30min och mitt sista varv tog 6min 50s, gick lite snabbare sista varvet...hehe!
Praktiskt nog sprang vi så vi hamnade vid hundbadet, hehe så det blev ett dopp direkt efter...superbra och verkligen skönt! =)
Sista träningspasset, innan blodomloppet, blir på söndag...
Prenumerera på:
Kommentarer till inlägget (Atom)
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar